Formation “Sommeil & Performance”

Révélez le plein potentiel de vos équipes

Alco Prévention Canada propose une formation interactive qui dévoile l’impact du manque de sommeil sur la vigilance et la sécurité. Entre baromètre personnalisé, facteurs perturbateurs et conférence animée par un spécialiste, vos équipes prennent conscience d’un risque souvent sous-estimé.

Et si la fatigue était le risque invisible qui fragilise votre entreprise chaque jour ?

Savez-vous que:

• 40% des salariés se plaignent du manque de sommeil sur leur activité professionnelle
• x1,6 risque d’accidents et d’erreurs si vous avez une dette de sommeil de
  plus d’une heure

Cette formation vise à :

• Faire prendre conscience de l’impact direct du manque de sommeil sur la vigilance, la concentration et la sécurité.

• Identifier les différents facteurs perturbateurs qui influencent la qualité du sommeil.

• Sensibiliser aux liens entre dette de sommeil et troubles de santé comme l’anxiété, la dépression ou les maladies chroniques.

• Donner des clés pratiques et accessibles pour mieux gérer la fatigue et favoriser un sommeil réparateur.

• Encourager une culture de prévention proactive où le sommeil devient un pilier essentiel du bien-être au travail.